Vijf manieren om je spirituele ontwikkeling een boost te geven

23/09/2021

Spiritualiteit is een begrip met veel betekenissen. Toch is de kern duidelijk: het draait allemaal om je levenshouding. De manier waarop je iets beleeft of ervaart. Het is dus jouw eigen gevoelswereld. In deze blog ontdek je hoe jij spiritueler wordt! Spoiler: het is makkelijker dan je denkt...

Wat betekent spiritualiteit?

Spiritualiteit staat gelijk aan verbondenheid. Met je eigen geest of het bovennatuurlijke. Veel mensen vinden dit zweverig klinken, maar in feite is iedereen een klein beetje spiritueel. Ben je creatief, zoek je graag de natuur op of maak je intuïtief keuzes die voor jou goed zijn? Wil je graag je dromen waarmaken? Zelfs dat is al een eerste stap richting meer spiritualiteit! 

Sommigen gaan pas aan de slag met hun spirituele ontdekkingsreis als ze iets ergs mee hebben gemaakt. Ze beseffen dat ze het contact met zichzelf zijn verloren en willen dit terugvinden. Spiritualiteit zit altijd in jezelf, maar misschien heb je nog hulp nodig om dit verder te ontwikkelen. Wij geven je vijf manieren:

1. Oefen met yoga en meditatie
Dagelijks vijf minuten (of langer) mediteren geeft veel inzicht in je denkpatronen. Tijdens de meditatie ga je merken dat je gedachten regelmatig afdwalen, maar dat is normaal: de kunst is om telkens terug te keren bij de meditatie zelf. Met onze thuisstudie tot yogadocent ga je hier actief mee aan de slag!

2. Lees boeken die je inspireren
Er zijn veel boeken geschreven over spiritueel leven, succes en positief denken. Lezen is een goede manier om te ontdekken wat voor jou belangrijk is op dit gebied. Hieronder geven we een aantal voorbeelden:

Deepak Chopra - De 7 spirituele wetten van succes
Eckhart Tolle - De kracht van het NU
Maemin Sunim - Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Wilka Zelders - Energetische basiskennis
Esther & Jerry Hicks - Vraag en het wordt gegeven

3. Volg een spirituele cursus
We bieden veel opleidingen aan op het gebied van Persoonlijke Ontwikkeling, Evenwichtig Leven en Spiritualiteit & Energetische Therapieën. Hier vind je ongetwijfeld wat je zoekt! Wat dacht je bijvoorbeeld van de cursus Kaartleggen of Healing? Met deze thuisstudies leer je jouw diepste verlangens een stuk beter kennen, maar help je ook anderen op weg.

4. Schrijf dagelijks op waar je dankbaar voor bent
Denk dagelijks eens aan dingen die goed zijn gegaan en schrijf ze op. Een complimentje van een collega, een voldoende voor je examen of iets kleins, zoals een heerlijke koffie waar je van genoten hebt. Iedere dag is er wel iets te vinden waar je een positief gevoel van krijgt!

5. Sta open voor levenslessen
Spiritualiteit betekent ook vertrouwen hebben in jezelf. Iedereen ervaart tegenslagen of dingen die anders gaan zoals gepland. Je hebt dan twee opties: de moed verliezen of denken in mogelijkheden. Ben je bijvoorbeeld ontslagen, dan is dit een uitgelezen kans om jezelf verder te ontwikkelen en iets te kiezen dat beter bij je past.

Kortom: uiteindelijk kan iedereen spiritueel zijn, zolang je er maar voor openstaat en echt iets wilt veranderen. Begin vandaag nog met je nieuwe studie en til je spiritualiteit naar een hoger level! 


relatedBlogs

Leer jezelf kennen via Yoga

Britts zoektocht naar een bewuster leven

Sportberoepen zijn populairder dan ooit!


previousLabel

Alumni Starterslab: Naomi Segers

nextLabel

Alumni Sekscounselor: Mieke Schrijvers

studyCategories


Natuur

Massagetechnieken

Spiritualiteit & Energetische Therapieën

Persoonlijke Ontwikkeling

Psychologie & Therapie

blogTags


SpiritualiteitSpiritueel wordenSpirituele cursusMeditatieYogaHealingDankbaarheidKaartleggen

blogShare


fCompareCourses

fCompareMax3Courses

-
0